近年来癫痫患者越来越多，很多患者和患者家属都不了解癫痫，不能很好的针对癫痫病进行治疗和护理。那么的癫痫患者饮食吃些什么有利于康复呢？

　　吃什么食物对癫痫病好

　　1、酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

　　2、癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用，这也是癫痫的饮食原则之一。

　　3、有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。

　　4、另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情，这是癫痫的饮食原则。

　　温馨提示：以上便是对癫痫的饮食的详细介绍，癫痫病是一种慢性的脑部神经疾病，所以在治疗的时候一定要秉承，及时发现，耐心治疗的原则。最后，望广大癫痫病患者能早日康复。近几年来癫痫的发病率一直在增加，而在我们国家这样的患者特别多，虽然癫痫病患者可以通过药物来控制病情的发展，但是癫痫病还是可能反复的发作，所以大家最重要的还是做好预防癫痫病的工作，那么下面我们就来了解一下经常癫痫怎样预防呢？相信下文的介绍会对您有所帮助。

　　预防癫痫的几点建议之一、最可靠的预防癫痫方法就是患者能做到按时按量地吃抗癫痫药。一旦癫痫确诊后就要立即控制发作，越早采取治疗效果就越好。因为发作的次数越多时间越长就是说癫痫越顽固。有些癫痫病人和家属会考虑药物的毒副作用，而选择即使癫痫发作了好几次也不愿意吃药，其实大量的临床实践告诉我们治疗癫痫的药物没有毒副作用，所以患者可以放心使用。其实，发作一次人体受到的损害比药物的毒副作用要不知多多少倍。

　　预防癫痫的几点建议之二、对于慢性癫痫患者来说，除了要做到按时按量坚持服用药物外，还要尽量避免那些诱导因素，如精神压抑、暴饮暴食、疲劳、睡眠不足，饮酒等。

　　预防癫痫的几点建议之三、要避免近亲结婚。如果男女双方都患有癫痫，就不能结婚生育，因为生育子女患病的几率是百分之二到百分之四。

　　上述文章为大家详细介绍了怎么样有效的预防癫痫病的发生，希望这些内容可以帮助大家更好的预防癫痫病。要想预防癫痫病的发生，在生活中很多细节都需要注意，希望大家可以根据以上预防措施避免患上癫痫病，从而拥有健康的身体。同时我们在生活中要多关注自己的身体变化，一旦出现任何异常行为属于要及时诊断，尽早确定病情，如果确定患上癫痫一定要及时治疗，避免给自己的身体和心理带来更大的伤害。